Cette recette rapide de super smoothie remplie de petits fruits frais déborde de protéines grâce à l’ajout de fromage cottage et de lait Sealtest. Ajoutez une touche de miel pour un peu de douceur.
Préparation
5 min.
Sert
1
Ingrédients
- 250 mL (1 tasse) de lait Sealtest
- 250 mL (1 tasse) de cubes de glace
- 175 mL (¾ tasse) de petits fruits frais (bleuets, fraises, framboises)
- 60 mL (¼ tasse) de fromage cottage Sealtest
- 15 mL (1 c. à table) de miel ou de sucre
Préparation
- Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger pour obtenir une texture onctueuse. Savourer sans attendre.
Conseils
Ajustez la quantité de miel à votre goût.
