Super smoothie

Essayez cette recette rapide de super smoothie remplie de petits fruits frais et de protéines avec l'ajout du fromage cottage et du lait Sealtest. Ajoutez une touche de miel pour un peu de douceur.

Préparation
5 min
Sert
1
Ingrédients
  • 250 mL (1 tasse) de lait Sealtest
  • 250 mL (1 tasse) de cubes de glace
  • 175 mL (3/4 tasse) de petits fruits rouges frais (bleuets, fraises, framboises)
  • 60 mL (¼ tasse) de fromage cottage Sealtest
  • 15 mL (1 c. à table) de miel ou de sucre
Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger pour obtenir une texture onctueuse. Savourer sans attendre.
Conseils

Ajustez la quantité de miel à votre goût.