Super smoothie

Cette recette rapide de super smoothie remplie de petits fruits frais déborde de protéines grâce à l’ajout de fromage cottage et de lait Sealtest. Ajoutez une touche de miel pour un peu de douceur.

Préparation
5 min.
Sert
1
Ingrédients
  • 250 mL (1 tasse) de lait Sealtest
  • 250 mL (1 tasse) de cubes de glace
  • 175 mL (¾ tasse) de petits fruits frais (bleuets, fraises, framboises)
  • 60 mL (¼ tasse) de fromage cottage Sealtest
  • 15 mL (1 c. à table) de miel ou de sucre
Préparation
  1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger pour obtenir une texture onctueuse. Savourer sans attendre.
Conseils

Ajustez la quantité de miel à votre goût.