Create a new evening ritual with moon milk - a calming combination of warmed milk, herbs, spices and honey. One of the oldest natural remedies for sleeplessness, moon milk is meant to soothe and guide you towards a sweet slumber.
Cuisson
5 min.
Sert
1
Ingrédients
- 1 tasse de Sealtest 6%
- 1/4 de cuillère à thé de cardamome
- 1/4 de cuillère à thé de cannelle
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Dans une petite casserole, ajoutez le lait, la cardamome et la cannelle et cuire à feu doux. Fouettez vigoureusement.
- Chauffez jusqu’à ce que le lait commence à fumer et soit tout juste sur le point de frémir.
- Ajoutez le miel et mélangez bien.
- Versez dans une tasse et dégustez!
Conseils
Garnir de pétales de rose comestibles ou d’autres pétales de fleurs provenant de votre boutique d’épices locale.
